鲜桔皮养生秘籍,作用解析

鲜桔皮,看似普通,实则蕴含着丰富的养生奥秘。在我们的日常生活中,鲜桔皮不仅可以作为食材,还具有多种药用价值。本文将为您揭开鲜桔皮的养生秘籍,让您了解其独特的作用。

首先,鲜桔皮富含维生素C、香精油等营养成分,具有理气、健胃、化痰、降血压等功效。将鲜桔皮洗净晒干后,可制成陈皮,作为一味常用中药。陈皮泡水饮用,具有清热、止咳、化痰的作用,对于湿气重、睡眠差、胃口不好的人群具有很好的调理效果。

具体来说,鲜桔皮具有以下养生作用:

1. 预防晕车:在上车前1小时,用鲜桔皮向内折成双层,对准鼻孔,挤压桔皮,可喷射出无数股细小的桔香油雾,有效预防晕车。

2. 治疗冻疮:将桔皮用火烤焦,研成粉末,用植物油调匀后涂抹在患处,可缓解冻疮症状。

3. 治疗慢性支气管炎:桔皮5至15克,泡水当茶饮,长期饮用有助于改善慢性支气管炎。

4. 治疗咳嗽:用干桔皮5克,加水2杯煎汤后,加入少量姜末、红糖趁热服用;或取鲜桔皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,具有化痰止咳之功效。

5. 治疗便秘:鲜桔皮12克或干桔皮6克,煎汤服用,可缓解便秘。

6. 解酒:用鲜桔皮30克,加盐少许煎汤饮服,具有醒酒效果。

7. 降血压:将桔子皮切成丝晾干作枕芯用,有顺气、降压的功效,适用于高血压患者。

此外,鲜桔皮在生活中还有以下用途:

1. 驱蚊:夏季,可点燃干桔皮驱赶蚊蝇。

2. 护发:将桔皮泡进热水里,用它来洗头,如同用了高质量的护发剂,头发会光滑柔软。

3. 护肤:将桔皮放入脸盆中,散发清香,还能润肤,防治皮肤干燥。

4. 除异味:将桔皮放进冰箱,其清香气息能够排除异味。

5. 养花:将桔皮泡在水里沤肥,加进盆土作肥料,没有难闻的气味,肥效还很持久。

6. 养宠物:将桔皮泡水,涂抹在宠物的身上可以驱虫。

总之,鲜桔皮在养生方面具有丰富的营养价值与药用价值,是我们生活中不可忽视的宝物。在日常生活中,我们要学会合理利用鲜桔皮,为健康加分。

Proudly powered by WordPress | Theme: Cute Blog by Crimson Themes.